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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠7ヶ月です。仰向けがもうきついので、左側を下にして毎日寝ています…

妊娠7ヶ月です。
仰向けがもうきついので、左側を下にして毎日寝ています。しかし、ずっと左側を下にしていると骨盤辺りから足の付け根が痛くなり、毎日目が覚めます。毛布をひいたり、クッションをひいたりしていますがダメです。
何か痛くならないいい方法はないでしょうか？

コメント

ラティ

絶対左下にして寝ないといけないわけじゃないので、寝やすい向きで寝ればいいと思いますよ☺️

さち

これからどんどんキツくなっていきますよ…😭コロコロ寝返りして楽な姿勢探してました💦

Ri-.

骨盤ストレッチをしたら楽になりました！でも辛い時は右下にもなりますよー！

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