サプリ・健康
産後ダイエット成功した方にお聞きしたいのです!運動はいつやっているの…
産後ダイエット成功した方にお聞きしたいのです！
運動はいつやっているのですか？！
食事は家族と別のメニューにしてますか？！
おやつの誘惑にどうやったら勝てますか？！
3人産んで、お腹やおしり…
もう全身が大変なことになっています😭😭😭
でも体重は1人目妊娠前とそんな変わりない。
けど、自分の見た目がもうぷよぷよしててイヤ〜😭
今年そこは！と気合いを入れても
ついついお菓子に手が出てしまいます😭
運動してもなんか続きません…
仕事や育児、家事と日々追われて…
みなさんどうやって痩せているの？？😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
時間作って運動して食事気をつけました☺️
1歳までは自宅保育だったのでお仕事はしていませんでした✨️
おやつも食べてましたよ🍪☕️💕
それでも25kgくらい痩せました😂(妊娠まえから肥満でしたw)
はじめてのママリ🔰
運動は朝すること多かったです！
今はバラバラです！