コメント
はじめてのママリ🔰
起こしてミルクや離乳食をあげるとリズムが整ってきますよ！
そんなに焦らず、少しずつやっていけばそのうち整ってくると思います。
保育園に入れる予定があるのならば今のうちに起こして、同じ時間にミルク離乳食と進めていけば練習になりますよ😌
はじめてのママリ🔰
うち3ヶ月の頃には生活リズム整いました💦
親が生活リズムつけないといつになっても生活リズムつかないですよ💦
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はじめてのママリ🔰
3ヶ月の時には整ってたんですね😣
今まで全くしてこなかったので私が悪かったんですね…だからいつまでたっても生活リズムできなかったんだとわかりました。子どものリズムがあるって思って何もしてなかったです😣
ちなみに子どもが夜遅くに寝たとしても朝は同じ時間に起こしたり合間に寝ても前回のミルクや離乳食から3時間空いてたらあげたりしてましたか？どんな感じでしたらいいんでしょうか？この月齢の時はどんなふうでしたか？- 6時間前
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はじめてのママリ🔰
そうですね！
うちは新生児の時から必ず朝は7時にはカーテン開ける、お風呂の時間は17時、寝る時間は20時って決めてました！寝てても時間になったらそうしてます！
毎日決まった時間にやってるとだんだん生活リズムが整ってきますよ😊
30前後ずれるのは大丈夫ですが、うちはズレないようにやってました！
今は6時半起床、7時ミルク、12時ミルク、16時ミルク、17時お風呂、20時ミルク就寝て決まってます😊
もう20時〜20時半の間には眠くなるみたいで必ず寝ます😊
毎日同じ時間にが大事ですよ👌
子供のリズムに合わせちゃダメなんです😣- 6時間前
はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！子どもが夜遅くに寝たとしても朝は同じ時間に起こして大丈夫なんでしょうか？合間に寝た時も前回のミルクや離乳食から3時間空いてたらあげて大丈夫でしょうか？どんなスケジュールでやっていたか教えて欲しいです🙇♀️
はじめてのママリ🔰
同じ時間に起こしていいと思います☺️遅く寝たから遅く起こすだと結局また遅く寝ることになるので！同じ時間で生活リズムを整えることが大事かなと🙆♀️
離乳食、ミルクもあげていました！
8:00起床
8:30朝ご飯
10:00朝寝
11:00起床
12:30-13:00昼ごはん
14:30-15:30昼寝
18:00お風呂
18:30-19:00夜ご飯
20:30-21:00ミルク、就寝
2回食の時は
8:30,12:30,16:30,20:30でミルクでした！
ざっくりこんな感じです！
娘は夜よく寝て、朝寝昼寝は30分で起きる事もあるのでそこは多少ズレがあります。ご飯の時間は固定にしていました！
でもしっかり毎日守れていたわけじゃないです😂