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生後半年。１日の睡眠スケジュール何一つ変えていないのにいつもより一…
生後半年。１日の睡眠スケジュール何一つ変えていないのに
いつもより一時間以上前に起きたりします。
人間なので毎日同じ時間に起床なんてできないのは分かってるけど
赤ちゃんの、活動限界時間を意識して寝かしつけなどをしている私にとって１時間早く起きるのは生活リズムがかなり崩れてしまうので本当にストレスです。
なぜ、何一つ生活リズム変えていないのに起きる時間バラバラになるのでしゃうか？
ちなみに寝るのは21時起床は基本7時です。が最近バラバラになってきて
今日は5時45分でした。
この起床の時間で生活サイクルが変わるのが本当にストレスです😢
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月, 6歳)
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