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ちぃ
妊娠・出産

出産後3ヶ月経ちますが、膝や背骨の痛みが続いています。これは自然に改善するものなのでしょうか。出産経験者の方々はどう感じていますか。

出産をしてから3か月経つのですが、
今だに床から立ち上がる時に膝が痛く立ちにくく
寝て起きる時に背骨などが痛いです。
自然になくなっていくものなのでしょうか?
出産した方は皆さん経験されるのでしょうか?
体重の増減も妊娠中指摘もなく標準体重です.

コメント

きなこ

膝、腰、背中、指、腕……きますよね〜!!!
膝の痛みおそろしかったです😇

抱っこの頻度や筋肉ついてきたりとか、そういうので軽減はされますが、どうしても抱っこしたまま立ったり座ったり頻回ですし、しばらく続きますよ……!

わたしは今は膝は大丈夫ですが、背中と指は痛いです😭

  • ちぃ

    ちぃ

    そうなんですよ、、😭

    結構長く続くのですね…
    背中痛くて寝た気もしなくて😭

    • 2月27日
まぺ🔰

私は産後矯正に行って治してもらいました😂
出産で骨のバランスが崩れて歪んでしまって、その後の生活でも負荷が掛かってたみたいでした😥

産後矯正は必要か不必要か、意見が分かれますが、3ヶ月経って治らなければ行った方が良いと整骨院の先生に言われました💦
そして6ヶ月経つと関節が硬くなってくるので一生治らない可能性も出てくるとも言われました😨
産後はまだ関節が柔らかいので、今のうちに整骨院に行かれるのも手かなと思います😣

  • ちぃ

    ちぃ

    産後矯正というのがあるのですね!
    恥ずかしながら、整体ですか?接骨院ですか?😅

    色々調べてはいるんですけどどこに行ったら良いのかわからなくて。。
    そして保険適用とかで出来たらいいなとか思ってはいるんですけど、、それは厳しいんですかね?

    • 2月27日
  • まぺ🔰

    まぺ🔰

    私は整骨院に通っています!
    整体や接骨院の両方の意味合いがあるかなと思います🤔

    産後矯正は自費診療なので高いですね😥
    私が通っている整骨院は保険適用の施術もあり、まず保険内で通ってみて、産後矯正が必要か見極めてもらいました😊

    • 2月27日
  • ちぃ

    ちぃ

    なるほどですね☺️ー!

    自分に合った治し方が出来るのはいいですね!!
    家の近くにないかみてみます☺️

    • 2月28日