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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

25週です。昨日から逆流性食道炎かな?という症状があります。今日は昨日…

25週です。昨日から逆流性食道炎かな？という症状があります。今日は昨日よりは落ち着いていて、朝は怖くて固形物は食べれず飲むヨーグルトだけにしました。昼はパンを恐る恐る、ゆっくり食べました😂
胃の不快感や上がってくる感じがある時、食事で気をつけていた事や、対策などあったら教えて下さい🫨💦

コメント

ぴー

今も押されて症状があるのでとても共感です😭
産院で逆流や不快感を和らげる薬をもらっているのと、1回で食べる量をいつもの半分にして小分けに食べてます。
ムカつきや不快感が酷い時には、メインをお粥やうどんとかにしてます😂
茹で野菜やささみなどの低残渣食を検索して作ったりもオススメです☺️

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