コメント
ぴー
今も押されて症状があるのでとても共感です😭
産院で逆流や不快感を和らげる薬をもらっているのと、1回で食べる量をいつもの半分にして小分けに食べてます。
ムカつきや不快感が酷い時には、メインをお粥やうどんとかにしてます😂
茹で野菜やささみなどの低残渣食を検索して作ったりもオススメです☺️
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はじめてのママリ🔰
これからもっと圧迫されるのに、今から症状あるの不安すぎます🥲
やっぱり小分けにして食べるのがいいですよね。
ありがとうございます！参考にさせていただきます！🙇🏻♀️