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ママリ
ココロ・悩み

先々週に死産をして今産後一週間ちょっとです。産後の体調もまだ万全で…

先々週に死産をして今産後一週間ちょっとです。
産後の体調もまだ万全ではなく、日中も1人でいる事が多いのでたまにメンタルが不安定になったりします。また食べると気持ち悪くなってしまう事があるため少ししか食べれません💦今はどのように毎日を過ごすことがベストなんですかね？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

食べれるものを食べて寝れる時に寝て体と心を休めることだと思います。

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    引きこもりだと鬱々としてきたりするので散歩したりとかしてもいいのでしょうか？💦

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    太陽の光を浴びると鬱予防になるようですし質問者さんが外に出るのが辛くないのなら良いと思います。

    • 3時間前

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