はじめてのママリ🔰
なかなか難しい時期だとは思いますが、可能なら周りの協力も得て、できるだけ睡眠をとることですかね😣
睡眠不足だと余計にメンタル悪化します！(私がそうでした😭)
はじめてのママリ🔰
私は1ヶ月ちょっとまで毎日泣いていました。
ママリで吐き出し励ましてもらいながら同じママの人とやり取りしたりと、なんとかやり過ごしてきました！
1ヶ月もすると授乳間隔も伸びて少し寝れるようになり、育児も神経質にならず適当にできるようになりました✨️
誰もが通る道なので焦らず誰かに頼れたら頼ってみてください。
今しかない新生児の写真撮ってやり過ごすしかなかったです😭
はじめてのママリ🔰
1人でスーパーに行く。
コンビニでもいい。
赤ちゃんがずっといる生活って結構メンタルやられます😭
人間の日常に触れられるとちょっと落ち着きます〜
2人目の時にそれに気がついて、夜旦那に子供預けてイオンとか行ってました😂
自分の体力が大丈夫そうならオススメです😀
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