はじめてのママリ🔰
・ふりかけご飯、焼き鮭、ほうれん草の胡麻和え、お味噌汁、いちご
・ミニ焼きおにぎり、ミックスベジタブル入り卵焼き、ブロッコリーのおかか和え、ヨーグルト
・納豆ご飯、チヂミ(前日の残り物)、お味噌汁、バナナ
たまにパンもあげますが、ここ数日の朝ごはんメニューはこんな感じでした！
はじめてのママリ🔰
納豆ごはんかオニギリに果物とヨーグルトです！！
ママリ
ジャバン海苔
お味噌汁
納豆
たまに卵焼き
ほぼ毎日このメニューです😂
ママリ
味噌汁・チーズ卵焼き（だし巻き玉子にチーズ入れるだけ）・白ご飯
が定番でそれに鮭を足したりトマトを足したりって感じです。
はじめてのママリ🔰
タンパク質は、
納豆＋ノンオイルのツナ
卵焼き
石井のミートボール
のどれか
野菜系は、
ブロッコリー、トマト、キウイの中から2種類を出しています！
どれも子どもさっさと食べてくれる食材です。
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます！
参考にさせてもらいます✨
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