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ひまわり🌻
妊娠・出産

産後に声が出にくくなった方はいませんか。カラオケで声が出ないと感じています。

産後声が出にくくなりました。
日時生活は支障ないくらいに戻ってきたけど、カラオケ行くとびっくりするくらい声でない。
声の出し方を忘れてるって感じです😇

おんなじ方いませんか？

コメント

ママリ

もともと腹式呼吸でカラオケされてましたか？？
腹筋がなくなって出にくいのかな…?と思ったり。


私は産後というか出産直後、身体のあらゆるところの「力の入れ方」を忘れてしまって産後二日間はまさかのリハビリやりに病室まで来てもらってましたw
すぐ戻ったので感覚取り戻せばすぐだと思うんですが、、💦

  • ひまわり🌻

    ひまわり🌻


    ありがとうございます！
    腹式呼吸は意識していました！
    やはり腹筋がなくなって？しまったんですね😔
    また頑張って腹筋つけたいと思います！

    リハビリ！大変でしたね😭
    私もリハビリだと思って腹筋頑張ります！！

    • 2月21日

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