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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

肩こりが酷くてヨガを再会しようと思ったのですが幼稚園に行ってる時間…

肩こりが酷くてヨガを再会しようと思ったのですが
幼稚園に行ってる時間に都合よくレッスンがある所がなく…
YouTubeなどを見て自宅で毎日出来たらいいな〜と思い始めました！

自宅ヨガにおすすめのYouTubeチャンネルあれば教えてもらいたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

ヨガ、気をつけてください…！今までと同じように体を動かしているつもりが
気がついたら体が歪んでいて
自分から関節外すこともあるので…！
動画だと，知らず知らずのうちにそういう危険があります

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