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はじめてのママリ
ココロ・悩み

仕事を休むほどの憂鬱感に悩んでいます。全般性不安障害の治療中ですが、対策はありますか。

憂鬱で仕事を休んでしまいます。

時々このような症状に見舞われるのですが、何か対策はありますか？

自分はというと鬱というよりは全般性不安障害で病院にかかってますが、こんなことが続けばクビになってしまいます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

出社する仕事よりリモートワークや家での仕事が向いてるとかもあるかもです！
自分に合う仕事を転職しながら見つけるのもひとつかなぁと。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    確かに、それは私も感じています。
    本格的に転職考えようかと思います…

    • 2月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    仕事は向き無不向きあるので、好きではないことやってたらいずれ辞めるだろうし、毎日のことでストレスになるなら、向いてる仕事を探します☺️

    • 2月19日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    好きな瞬間も、そうでないときもあるのでつらいです。そのまま漂って今に至る感じです…

    • 2月19日

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