妊娠8ヶ月の妊婦です。最近、日中に強い眠気を感じています。夜は7時間半から8時間寝ていますが、寝つきが悪く、朝食後にさらに1時間半寝てしまいました。合計9時間半の睡眠は多いでしょうか。リスクについて教えてください。
妊娠8ヶ月入りたての妊婦です！
先週くらいから、日中眠すぎる😭
夜は7時間半～8時間くらい睡眠時間を取ってるのですが、そのうちの1時間～1時間半くらいは
少し寝つきが悪く半分起きてる状態だ思います。。
旦那と一緒に朝ごはんを食べて、旦那を送り出したあとからがとても眠いです😭
今日はそのあとに1時間半寝てしまいました。。
合計9時間半は寝すぎでしょうか？😣
なんか色々なリスクなどありますでしょうか？😣
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私も寝悪阻、食べ悪阻でよく寝てよく食べていました🤣
旦那には幸せな悪阻だねって言われてました🤣
毎日がっつり昼寝してましたよー💤アマプラ観てたはずか寝てたーなんてことしょっちゅう🤣
あとは少し運動でウォーキングなどやればいいのでは？
無理に体動かすことないですよ！
1人目の妊娠中は自分の好きにできますからね✨
マタニティライフ満喫してください😊
まいなん
私も妊娠中眠くて眠くて💤
家でのんびりして、寝て、、、を繰り返していました！
出産したらゆっくり寝る時間もないから寝ときな〜、と周りから言われたので、お構いなく寝てましたよ！
特に問題ないかなと思います☺️
はじめてのママリ🔰
まとめての返信でごめんなさい💦
皆さんありがとうございます🙇♀️
気楽に楽しいマタニティライフ送ります😊🙏🏼
回答して頂きありがとうございました🙏🏼
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