妊娠・出産
妊娠中の栄養にうるめいわしの丸干しが良いと情報を得てはじめて購入し…
妊娠中の栄養にうるめいわしの丸干しが良いと情報を得てはじめて購入しました。
調理方法を検索したらAIで「火を通さなくてOK」と書いてあったので
一応焼き時間1分くらいでさっと炙って1尾食べてしまったのですが、
しっかり検索したらどうやら10分の加熱が理想でした。
中心部まで加熱できていたか心配です。
過去にママリの投稿で未加熱のうるめいわしを食べてしまったママさんがいらっしゃったみたいですが、10年近く前の情報で、その後どうなったか解りませんでした。うるめいわしの丸干しを加熱不十分で妊娠中に食べてしまったことがある方は、いらっしゃいますか…？😭その後、大丈夫でしたでしょうか？
- エナガ(妊娠7週目, 9歳)
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