コメント
はじめてのままり
こんな感じでした！🚶
はじめてのママリ🔰
仕事がある日は、店内をずっと歩き回るので歩数も稼げますが、それ以外は全然です！すぐ車乗ります！！笑笑
今は寒いし余計にです🥶
ガソリン代は痛いですが…。
明確に歩数や時間がわからなくてすみません！！
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はじめてのママリ🔰
仕事で歩けるのいいですね
車で1分とかのコンビニも車で行きますよね😭- 2月17日
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はじめてのママリ🔰
全然行きます！！
運動がそもそもだいっきらいです💔笑- 2月17日
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はじめてのママリ🔰
同じくです⚡️
今日運動不足で怒られました笑- 2月18日
はじめてのママリ🔰
今育休中でほとんど家にいるのですが、アプリみると1000歩ぐらいです🥲家にいる時はほとんどスマホ持ち歩かないですが…
買い物と受診、支援センターへ行ったら少し歩く程度です😫
今日とか700歩でした😱
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はじめてのママリ🔰
車移動ほとんどだと歩かないですよね！？😭
今日エステの担当のお姉さんに3万歩歩けと言われました笑- 2月17日
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はじめてのママリ🔰
ほとんどあるかないですね💦
３万歩😳って、ディズニー行った時ぐらいですね🥹
朝から晩まで歩かなきゃ無理ですよ😱３万歩ってダイエットのためとかですか？よく健康のために１万歩は聞きますが- 2月18日
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はじめてのママリ🔰
実はそこで2年前から痩身エステ15kgダイエット成功してて、155cm45kgです！太ってはないですが皮下脂肪あるようです！運動不足が原因だと言われました、ダイエットというよりは美容のためです😭
2時間、時速5kmペースで歩いて3万くらいでした！！- 2月18日
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はじめてのママリ🔰
早速夜ジムに行って測って歩きましたがこれを毎日は無理じゃない？と思いました😅
アドレナリンからか変に目覚めて寝れないです笑- 2月18日
はじめてのママリ🔰
仕事してる時は動き回る仕事だったので1万歩は軽く超えていました。
が、今は数百歩の日も。笑
支援センターとか出かけて動くかなーくらい。
週末出かけて歩いて1週間の平均3000歩くらいです。
なのに前と変わらず、いや、それ以上食べるから太るんですよねー💦笑
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はじめてのママリ🔰
一万歩でも車生活しながらだと素晴らしいです！！
今平均1日4〜5000歩です🥹
3万歩歩くとなると普段の生活＋で2時間以上歩いてることになりますよね難しすぎる！！- 2月18日
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はじめてのママリ🔰
1日3万歩って普通に考えてキツイですよね💦
- 2月18日
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はじめてのママリ🔰
結構スパルタな綺麗な人なのでその方は1日3万歩歩いてるみたいです。
皮下脂肪指摘されて、最近ファストフードもよく食べてたのでいっとき頑張ってみるかと思います！！！
平均では5000くらいですよねー😅- 2月18日
はじめてのママリ🔰
こんなもんですよね😭
ありがとうございます！