※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

155㎝68㎏あります😭ダイエット頑張り中ですがなかなか痩せず💦不摂生した…

155㎝
68㎏あります😭

ダイエット頑張り中ですがなかなか痩せず💦
不摂生したことでこの体重なので、自己責任ですし、管理能力が低かったと後悔しています😭
こんな人とは知り合いになりたくないですよね💦
保護者の集まりが多くて本当に怖くなってしまいます。

コメント

はじめてのママリ🔰

155.68なら全然やばいデブじゃないですよ!不快感与えるデブじゃないので普通に楽しんできてください!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    せめても50㎏だいには落としたいのですが、なかなか落ちなくて試行錯誤しております😱
    優しいコメントありがとうございます😊✨
    ダイエットも引き続き頑張って少しでも自分が安心できるようになりたいです😞💦

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

結局性格によると思います。
痩せてて綺麗な人でも陰口悪口が多い人とは付き合いたくないですし、どんなに太っていたとしても優しい人であれば安心して付き合えます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    私は割と自分の見た目も大切だと思っていて…というのも自分が太っていて、私の肥満の原因は自分の甘さだと思っていて情けないなぁと自己嫌悪に陥ってしまうんです💦
    もちろん私のように自分が原因ではなく、薬の副作用や他の理由があって肥満になっている方を否定するつもりはありません😊💦
    性格は至って普通だとは思いますが、不快に思われないようにお付き合いができたらいいなぁとは思っています🤗

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

本当にダイエットする人は
冬から始めると聞いた事あるので
今から頑張れば夏には運動も習慣になって痩せやすい体になりますよ🙂

正直にいうとその身長で68kgは結構あると思います!
けど全然痩せれるまだまだ体が動くと思うので
まずはダイエットの知識をつけるのがいいです!

YouTubeなどでこれだけで痩せたとかこれ食べたらとかいう動画は嘘なので無視して
きちんと栄養素について運動について語っている筋肉系の人の動画みてください!
栄養などを理解すると
いつもなら手をのばしていた菓子パンをやめてご飯にしようとか
モモ肉を胸肉にしようとか少しずつ意識が変わります😍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    間違えて下に返信してしまいました、ごめんなさい💦

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    50kgだとBMIは適正ですね🙂
    なので今ならまだまだ間に合うのではと思います🙂

    もちろん過度追い込んでほしいわけではないのですが、
    太っているからという理由でお付き合いやめたりはしません!
    その人自身の内面だと思います🥰

    夏までに59kgいけると思います!最初落ちてきたら楽しくなるので🙂
    頑張ってくださいね

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事にお礼が抜けていました💦
    ありがとうございます😊
    まだ間に合いますかね‼️
    とにかく健康のためにも(今年40歳です)努力したいです!
    内面も外見も年相応の大人の女性になりたいと思います🤗✨

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も同じ身長で臨月63kgありましたが今は45kgで15年キープしています🙂

    35歳で子供は15歳です!
    産後死に物狂いでダイエットしました🙂
    そこから万年ずっとダイエットしています😌
    たまに爆食いしますが慣れたら
    問題ないです!!

    焦らずに頑張ってください🥰
    質問など見てる限り内面も素敵な方だと思います🥰

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

そうですよね💦
大学生のころは50㎏で長男の出産時が60㎏、次男の産後が今の体重です😧
自分に甘くしてしまったせいでこんなに太ってしまって嫌になります😞💦
2月、3月と子供たちの保護者集まりも多く、なんだかいくのが怖くなってしまって💦💦
夏までに59㎏になりたい、と思っています。

ゆき

筋肉量によってもだいぶ見た目変わりますよね😅

見た目が太ってるから仲良くしたくない、のではなくて、
性格がネガティブとか、卑屈になってしまう方が付き合いづらいです💦
めっちゃ体型維持して綺麗なママに憧れますが、だいたいはかあちゃん!って感じになっていくので、あまりプレッシャーかけないように、健康的に痩せましょ👌👌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます‼️
    確かに性格大切ですよね😊
    私は多分普段は明るいのですが、太っているということが本当に恥ずかしくて人前にでるのは苦手なんですよね😞💦
    学生時代の友人や社会人時代の友人や同僚に会うのは平気なのですが、やはり保護者(ママさん関係)になるとどうしても恥に感じてしまいます😧
    健康も気になる年齢ですので、そのためにも痩せたいと思います💪‼️

    • 3時間前
  • ゆき

    ゆき

    きっと元々は痩せてらっしゃったんでしょうね😌
    私は生まれてからずっと32年間、痩せている、ということはなく、背も高く、普通体型〜筋肉質がっちりみたいな感じだったので、ある程度体重あっても仕方ない〜って思って堂々としてます。笑
    健康は大事ですね!がんばりましょ!

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    昔も全然痩せてなくて😧
    大学生の頃お付き合いしていた彼には「痩せなよ」っていわれていました😱💦
    筋肉があるのはいいことですよね🤗‼️
    私は体脂肪率もすごいので、本当に身体改革したいです😭‼️
    本当ですね、健康第一で健やかにダイエット成功させたいです💪

    • 1時間前
はじめてのママリ

自分を恥じて人前に出るのが億劫になるほど悩んでいて本気で痩せたいなら、食事制限や自分なりの運動だけじゃなく、ジムでトレーナーに付いてもらって徹底した方がいいと思います😊✨

結局ダイエットって、体重が落ちなくなった停滞期にやる気が無くなって辞めてリバウンドがパターンだと思うので🥲

私も人の親なので太ってる方を見ても何とも思いませんが、やはり子どもは残酷だと思います。
息子が悪気なく◯◯ちゃんのママってなんであんなにデブなの?と言われた事があるし、クラスでも◯◯くんのママは可愛い!とか◯◯ちゃんのママはデブ!とか参観日の後とかあるみたいです。

子ども怖!と思って、私自身も息子の自慢の母で居続けられるように日々体型管理や化粧をちゃんとする等の意識をしています。
一緒に頑張りましょう♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    そうなんです…何回も何回も失敗してリバウンドして…生理の周期でも浮腫んだりして落ち込み、やる気を失ったりしてしまうんですよね…😢
    今は59㎏を目指しています。
    いま下の子が2歳で自宅保育、かつ預かり保育がないのでもう少し家でできるダイエットを頑張ろうと思います。
    子供は残酷ですよね😭💦
    実は明日も保護者の集まりがあって…緊張感がすごいです。

    • 1時間前