ココロ・悩み
アラフォーの方で、自分が老けたと感じている方はいらっしゃいますか。37歳頃から急に老け込んでしまい、対策を教えてほしいです。
アラフォーの方！
自分が老けたなぁ鏡見たくないなぁって方いらっしゃいますか？
私は37ぐらいから急に老け込んで本当に嫌になります😭
何か対策とかあれば教えてください
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
シミ取りしたりスキンケアをめちゃくちゃ頑張ってます😳
はじめてのママリ🔰
今年４１になります
２０半ばくらいから、５年周期くらいで老いは感じてたけど
私も三十後半から特に肌の衰えは今までにも増して感じてます
アンチエイジングを気にした
食生活と
高保湿の化粧水や、ハンドクリームなどは、気になったらいつでも濡れるように、いろんなところに置いてたり
顔筋トレーニング
シミ、そばかすケア
今に始まったことでは無いですが、サングラスや日傘、つばが広めの帽子、アームカバー必衰
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はじめてのママリ🔰
詳しく教えて頂きありがとうございます😊
顔筋トレーニングはどんな事をやってますか？
YouTubeとか見てやってますか？- 1月17日
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はじめてのママリ🔰
何年か前にテレビにも出たりしてた
間々田佳子って方わかりますかね？その方と
三木まゆ美さん
４８歳からの自力整形チャンネル
この三つのYouTubeはよくみてて
最近だとMEGUMIさんも
頭部リンパケア
電動ブラシもここ一年くらいしてますが、髪のボリュームだったり、リフトアップ実感してます- 1月17日
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はじめてのママリ🔰
わぁーたくさん教えて頂きありがとうございます‼︎
全てやってみます☺️✨✨✨
情報ありがとうございました😊- 1月17日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
シミ取りしたいです！