ココロ・悩み
アラフォーの方!自分が老けたなぁ鏡見たくないなぁって方いらっしゃいま…
アラフォーの方！
自分が老けたなぁ鏡見たくないなぁって方いらっしゃいますか？
私は37ぐらいから急に老け込んで本当に嫌になります😭
何か対策とかあれば教えてください
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
シミ取りしたりスキンケアをめちゃくちゃ頑張ってます😳
はじめてのママリ🔰
今年４１になります
２０半ばくらいから、５年周期くらいで老いは感じてたけど
私も三十後半から特に肌の衰えは今までにも増して感じてます
アンチエイジングを気にした
食生活と
高保湿の化粧水や、ハンドクリームなどは、気になったらいつでも濡れるように、いろんなところに置いてたり
顔筋トレーニング
シミ、そばかすケア
今に始まったことでは無いですが、サングラスや日傘、つばが広めの帽子、アームカバー必衰
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