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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

骨粗鬆症の治療受けてる方いらっしゃいますか?内服薬があるのでしょうか?

骨粗鬆症の治療受けてる方いらっしゃいますか？
内服薬があるのでしょうか？

コメント

いくみ

骨粗鬆症は、切り干し大根やイワシなどの青身の魚を食べるようにすると良いみたいです。

あとは、かかと落としと言って、つま先立ちになってから勢いをつけてかかとを下ろす体操？をするようにすると良いそうです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨

    • 2月13日

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