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生後1ヶ月後半です。手足に力が入ってしまい眠くても眠れないときの対策…

生後1ヶ月後半です。
手足に力が入ってしまい眠くても眠れないときの対策とかって有りますか？
また、力が入ってしまい寝れない事は稀なのでしょうか？

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