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はっぱ
家族・旦那

モラハラDVで離婚後、フラッシュバックに悩んでいます。感情をどう整理すればよいでしょうか。

モラハラDVで離婚しました。
数ヶ月経ちますがフラッシュバックに苦しんでいます。
怒りと悲しみと苦しみが消化できません。
どうしたらいいのでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

私もモラハラDVで5年前に別居、3年前に離婚しました

時間の問題と自分が幸せになることが大きかった気がします。

私は元々性格も割とポジティブであまり精神病まないタイプではあったんですが
睡眠障害(金縛り、不眠)や
フラッシュバッグによる反応?(いきなり声をかけられたり起こされたりすると拒絶反応)がありました。

今のパートナーと出会って徐々に改善され、結婚や妊娠の幸せなきっかけがある度に考える事や記憶も薄くなってきて、今では平和に暮らしてます🥲

  • はっぱ

    はっぱ

    時間と自分が幸せになることですね。ありがとうございます。

    • 2月13日