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生理前吐き気がある人いますか?排卵予定日が6日で生理予定日が22日です…

生理前吐き気がある人いますか??
排卵予定日が6日で生理予定日が22日です。いま現在吐き気がひどく、横になってます😭
いつも少し吐き気はあるのですが、今月は結構ひどいです。
この吐き気の対策ってなにかありますか??

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