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ママリ
妊娠・出産

妊娠5ヶ月腰痛が酷いです。何か対策ありませんか?

妊娠5ヶ月

腰痛が酷いです。
何か対策ありませんか？

コメント

ママリ

大丈夫ですか？
寒さもあると思うので、ピンポイントで温めたり、妊婦でもできるストレッチ、マタニティ整体などおすすめです💆‍♀️

はじめてのママリ🔰

私はもともと腰痛持ちで妊娠したのですが、初期からトコちゃんベルトしてました！
安定期入ってからは最初は週一でマタニティ整体通って、腰が安定してからは2週間〜1ヶ月に一度出産するまで通ってました！

初めてのママリ

腰痛しんどいですよね💦
上の子の時はサラシ巻いてました😌
下の子の時は巻くのがめんどくさくてベルトに変えました🤣
ピジョンの産前産後どちらも使えるものを買いました😌

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