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はじめてのママリ
お金・保険

未就学児のお子さんのいる看護師の方二交代制で夜勤されている方は夜勤…

未就学児のお子さんのいる看護師の方

二交代制で夜勤されている方は

夜勤入り明けの日それぞれどんな

スケジュールで動かれていますか?

睡眠時間の確保はどのようにされていますか?

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はじめてのママリ

朝7時 子供と起床
午前中のうちに
子供の泊まりの準備
旦那の飯
自分の弁当
シャワー を済ませる
12時 子供と昼食
13時30分 子供とお昼寝
15時30分 起きて準備
16時 出発、 17時15分から夜勤です

明けの日は旦那が休みの日は
朝9-10時の間に子供迎えに行って帰宅
旦那に任せて夕方まで寝る

旦那が仕事の時は昼まで預かり依頼して一人で帰宅
15時まで寝る、15時半までに保育所お迎え

です!