ぶるちゃん
そんなこともないと思いますがやはりら団体生活、流行りはありますよね💦
体力つけましょ🥲！！
3-613&7-113
睡眠大切だな、と思います☺️
幼稚園の時より1時間早く起床して、就寝時間の見直しを失念してた時は不調続きでした。1時間早く寝ることを意識してからは、ある程度落ち着きました。
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