コメント
はじめてのママリ🔰
ご飯ちゃんと食べれてますか？
病院に行ったほうがいいです
病気もある可能性もあるので
検査してもらったほうがいいと思います
退会ユーザー
カロリーはとれてるのですか？
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はじめてのママリ🔰
朝 納豆かけご飯か食パンとヨーグルト
昼 納豆かけごはん
夜は主菜副菜とバランスを考えたものを食べています
間食にさつまいもをよく食べます。
夫と子供の食事には気を遣っていますが自分は適当になりがちです。- 2月2日
ままり
同じく昔からガリガリ体型です！(163cm, 43kg)
私もママリで体重増やしたいって相談したら、プロテインがいいと聞いて飲み始めましたが良い感じです！
飲むだけでとりあえず45kgまで増えました🙌
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はじめてのママリ🔰
前にプロテイントライしてみたのですが味が苦手で断念してしまいました😭
別の種類を探してみます！- 2月4日
みりん
私も痩せ型です！
妊娠前は同じ身長で、41~2キロでした
妊娠して20キロ太って、60キロまでいきました💦笑
授乳中、43キロくらいまで落ちました
授乳すると体重がみるみる落ちていきますよね
体に悪いですが夜に間食したら体重増えました、私は🤣
はじめてのママリ🔰
週明け行ってみようと思います。
食欲はあります。
しかし2人をワンオペで見ているので早食いで納豆かけご飯とかになりがちです。