サプリ・健康
妊娠で20キロ増え、10キロしか減っていません。運動が必要だと思いますが、雪やベビーカーの影響で散歩が難しいです。抱っこ紐も重く感じますが、これが筋トレになるのでしょうか。抱っこで散歩してダイエットした方はいますか。
妊娠して20キロ増えて、10キロしか落ちてません😂
多分残りは運動しないと痩せないかなとは思っているのですが、言い訳になりますが散歩したくても雪は降るし、ベビーカー押せないしで、引きこもってばかりです😂
体重も10キロあるから抱っこ紐もしんどくて😇
でも逆にこれが筋トレになるんですかね？
毎日抱っこで散歩してダイエットしてた方いますか？？
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
よぴ🔰
初産の時同じく20kgほど太ったのですがまぁ夜寝ない子だったので毎日昼と夜に2時間くらいずつ散歩してました😂でも簡単には戻りませんでした😭まずは衰えた筋力が復活するので体重を絞ることより筋力を戻すと思って運動してました😢結局筋力と体力は付いて体はキュッとしましたが体重は12kgしか戻りませんでした😂
はじめてのママリ🔰
抱っこ紐でしてた時期もあるしベビーカーでいってたときもあります🍀
ベビーカー嫌がる時期もあったので😵
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はじめてのママリ🔰
抱っこ紐の時はどのくらい歩いてましたか？？😳
- 8時間前
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はじめてのママリ🔰
30分くらいでしたかね🥹
25kgくらい痩せましたが宅トレとかで全然変わります😊- 8時間前
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はじめてのママリ🔰
うわああすごすぎます！！！✨
これは甘えてらんないですね、、
散歩に行けないなら宅トレしろよって感じですよね😂
私も頑張ります！🔥- 8時間前
はじめてのママリ🔰
ひいい昼と夜に2時間、、元に戻すのってほんと難しいですね😭
筋肉付けると締まって見えますもんね！
私もそろそろ運動再開しようと思います🔥