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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

お子さんの昼寝が夜の睡眠に与える影響について教えてください。月齢も併せてお知らせいただけると助かります。

【お昼寝と夜の睡眠について】
みなさんのお子さんは、日中の睡眠が夜の睡眠に影響しますか？

たくさん昼寝すると夜何度も起きる、逆に昼寝が足りないと夜泣きする、夕寝すると寝つきが悪い、影響しない、など参考にさせてください😭✨

お子さんの月齢も教えていただけると助かります😊

コメント

の

4歳10ヶ月の子は日中昼寝すると22時超えちゃいます！昼寝なしだと19時半には寝てます！
6ヶ月の子は16時すぎて眠くて寝ちゃうと19時就寝から30〜1時間ずれちゃいます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝つく時間に影響するんですね！！！
    今6ヶ月の娘が、夜中、何回も起きるので、日中の過ごし方が関係あるのかな〜と思い質問させていただきました😂
    教えていただき、ありがとうございました✨

    • 1月30日

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