産後に自然に痩せたが、周囲から心配されることについて相談したいです。育児で食事が少なくなったことが原因でしょうか。
産後みるみる痩せた方いませんか？💧
妊娠中➕12キロぐらい太ったのですが、産後意味わからないぐらい自然に痩せて今、妊娠前より痩せてます。
もともと標準体型くらいなので、嬉しいのですが会う人会う人心配されます。ご飯食べてる？無理してない？疲れてるねとか、、子供は夜泣きしないし、お腹空いた時と眠い時しか泣かないし、本当によく寝る子なので睡眠不足に悩んだことはありません。かなり育てやすい子だと思うので、あんまり疲れてないかなとは思うのですが🥺
産後は太りやすいイメージだったので、わたし自身がびっくりです。でも育児に追われて産後はずっと1日1食、時々お菓子を食べてるぐらいなので、それが原因ですかね？
- うー(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
産後、産前より痩せました😂
産前より-6～7kgしていて、臨月は➕8.5kgでの出産だったのでピーク時からだと15kgちょい減りました😇
完母ってヤバい😱と思いました😂
卒乳した今でも毎日2回はお散歩いったり抱っこマンで抱っこめちゃくちゃさせられるから増えないです笑
はじめてのママリ
完母ならめちゃくちゃ痩せると思いますが完母ではなくですか？
私は一人目完母で産前より痩せてカリカリになりました。断乳したら産前の体型以上に戻りました😖
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うー
生後2ヶ月目から完ミです😭
とっくに断乳してるのに体重減少が止まりません🥲- 1月24日
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はじめてのママリ
完ミでそれはちょっと怖いので血液検査してみるのはどうですか？
甲状腺ホルモンのバランスが崩れてる可能性もありますよ😨💦- 1月24日
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うー
そんなことがあるんですね😭
もう少し様子みて、これ以上減るようであれば病院行ってみようと思います🥲ありがとうございます！- 1月25日
はじめてのママリ🔰
妊娠中+7kg、産後-11kgです🙄
元々痩せ型だったのがさらに痩せて親や祖母に頬がこけてると心配されます笑
産後の食生活影響してるかもですね！産後の検査で糖尿病になりやすいことが分かってから甘いものほとんど食べなくなりました！そこからの体重減少えぐかったです！
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うー
いま産後➖11kgぐらいです！
わたしも会う友達みんなに過去最高にガリガリと心配されます😂
食べる量が減ったと旦那にも言われるし、育児で気づいてないけど、やっぱりかなり体力消費してるんですかね〜🥲- 1月24日
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はじめてのママリ🔰
7ヶ月でもしずり這いやはいはいするようなら追いかけていて体力消耗するかもしれないですね😇
- 1月25日
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うー
6ヶ月からはいはい、つかまり立ち止まらず、イタズラのオンパレードで永遠追いかけてトイレにも行けません😰笑
- 1月25日
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はじめてのママリ🔰
わ！それは大変そうです！お疲れ様です(>_<)
痩せすぎないようにおやつとか食べてくださいね！貧血になってる知り合い結構いたので！- 1月25日
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うー
優しいお言葉ありがとうございました😭❤️
- 1月25日
はじめてのママリ🔰
たぶんですが、元々標準体重なら代謝がしっかりと高まってあるお体なのだと思います。
そこから食事量がやむを得ず減り、アンダーカロリーが大きくなった。
なので自然と痩せていってしまってるのかなと。
ベースが健康だからこそ起きてしまってる現象だと思います💦
イライラが止まらないなら、毎食おにぎりだけでも食べてみてください。
糖質不足でイライラが増してるのかもしれません🥲
いくみ
糖新生を起こしてしまってるかもしれないですね。
糖新生とは、空腹にお菓子など甘いものを食べてしまうと、血糖値が急激に上がってしまい、それを下げるためにインシュリンが出ます。でも血糖値が下がりすぎてしまうので、グルカゴンを使って血糖値を上げ直すんですが、元の数値までは戻らず、さらに、血糖値を上げ直すときに、自分の内蔵を壊してしまうので痩せるんだそうです。
いま、１日１食なんですよね(^_^;)
大変な毎日だと想像します。
けれども身体にとっては良くない状態なので、せめて合間に、小さなおにぎりを１個食べているといいかな、と思います(*^^*)
でないと、どんどん内蔵が壊れて、疲れやすくなって、甘いものを食べるのでイライラしやすくなって、と、良いことがないので、なるべく白米のゴルフボールくらいの大きさのおにぎりを頻回食で召し上がってください🙇♀️
子育ても大切ですが、うーさんが元気でないとお子さんにとっても良くないので、お身体大切になさってくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
もち
こんにちは。私もここ最近会う人会う人、旦那にまで痩せたな。と言われて怖くなってます。
1歳を気に断乳して1ヶ月たったんですがそれからの方が痩せてます。
1ヶ月で2キロほど痩せたし、見た目が痩せた様です。自分でも鏡見ておもいます
この1ヶ月くらいお菓子食べ過ぎやなーと思ってお菓子はいつもより控えてますがそれにしても痩せてるなと。
うー
わたし完ミなんですよね、、😭なんでこんなに減るんでしょう😭