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毎朝6時にパッと起きれるようになりたいです!今日は子どもと寝落ちして…

毎朝6時にパッと起きれるようになりたいです！

今日は子どもと寝落ちしてさっきお風呂入ってきました😂

いつもは12時には寝てます。
早起きの秘訣教えてください！！！

コメント

はじめてのママリ🔰

子供と同じ時間に寝る！！ですかね

12時に寝たら6時でぱっと起きるのはわたしはできないです😂

ママリ👦👼👼

1.5の倍数の時間寝るようにしてます🙆‍♀️

昔ドラゴン桜のドラマで言ってて、受験生の時とかよく実践してました！
今でもぱっと起きたい時はそうしてます👌

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