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9ヶ月で、うたまるのこのミートソースをあげた際タンパク質ってどれくら…
9ヶ月で、うたまるのこのミートソースを
あげた際タンパク質ってどれくらいとれるのでしょうか？
40gあげたとしたら残りどのくらいのタンパク質あげたらいいんですかね😭
同じもの作ったことがある方いますか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
40gを4食分に分けているので、きっちり4等分になったとしたら10gだと思います🤤
はじめてのママリ🔰
合ってるかわからないですが、
1食のミートソースは10gなので
ひき肉も10gはいって大体タンパク質は2.3g？
1日の目あす25gなので一食は8gとかなので5.6gとれたら完璧なのかな？💦
そこまでタンパク質何g足りない💦とかみたいにきっちりしなくてもいいとは思います！
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