はじめてのママリ🔰
診断されないと…ですが、
みんな程度の差はあれど産後うつになると思います😣
私もワンオペですが、
自治体の支援はどんどん受けておけば良かったなぁと今になって思います。
はじめてのママリ🔰
夫にイライラするはよくありますよね!子どもを守らなきゃって母性本能(ホルモン)の関係で周りの人にイライラするって仕組みらしく、私も一人目も二人目も夫にイライラしまくってます。(生後半年経ちますが未だに)
本当は地域の助産師保健師さんに頼ったほうがいいと思いますがそれに抵抗があるなら支援センターとかで他のママたちと他愛もない話したりあかちゃん交流させたりして気分転換したり自分の趣味を充実させてリフレッシュするとかですかね←これは私が産後夫へのイライラすごすぎるって話聴いてもらいに行った時に地域の保健師さんにオススメされました。
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