妊娠・出産
つわりが落ち着き食欲が増えたが、昼食後と夕食後に強い眠気があり、1〜2時間寝てしまうことが心配です。夜は7〜8時間寝ていますが、夜中に起きることもあります。長時間寝ない方が良いか気になります。皆さんの経験はどうでしょうか。
9週に入り少しつわりが落ち着き食べられる量が増えたのですが、その代わりに昼食後、夕食後に猛烈に眠気が出て1〜2時間ほど寝てしまいます。(横になるのではなく、実際に眠っています)
夜も7〜8時間ほどは寝ていますが、夜中に起きることがあります。
1日にあまり長時間寝ない方が良いのかなと心配なのですが、皆さんはいかがでしたでしょうか？
- ちょびまる(妊娠9週目)
らり
体第1なので、寝れる時に寝ちゃっていいと思います！
食事の1回の量を減らし、回数を増やしてもいい。と言われたこともあります。
私も妊娠してから、変なタイミングで眠ってしまうし、夜も数時間おきに起きてしまうのですが、産後の夜泣きに向けて体がそうなる。と何かで見た記憶があります😊
みかん
私も妊娠中半端ない時間
寝てました🥱
きっと1日の半分は寝てたと
思います🤣笑
多分ホルモンのせいなので
気の向くままに寝ちゃって
大丈夫だと思います🙆🏻♀️
子供産まれたら寝れないので
今のうちに寝ておきましょ☺️
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