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初めてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害 不安障害の場合頓服だけでは治らないものですかね?

パニック障害 不安障害の場合

頓服だけでは治らないものですかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

生活習慣の改善が必要なようです🥺
私は寝不足だとパニック出やすいので弱めな睡眠薬を毎日飲んでます

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    そうなんですね😊
    日中は何も飲まずに平気ですか?

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝夕、自律神経整える漢方飲んでます!それくらいです😊

    • 3時間前
ままり👶🏻

頓服のみで10年以上の付き合いですが、良くなったりまたなったり繰り返してます💦
治そうと思わずに上手く付き合っていくしかないなーと切り替えました。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    頓服だけの理由はありますか?🙂そうですよね💦
    毎日どれくらいのんでますか?

    • 3時間前
  • ままり👶🏻

    ままり👶🏻

    わたしは外出時のみ発症なので、常時服用する必要がないからです!
    出かける日は飲むし、出かけない日は飲まないです。
    調子のいい期間は飲まなくても出れてました!

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

数年毎日弱い安定剤+つらいとき頓服
でいまは何も飲まなくても大体大丈夫になりました^_^
やめるときは多少めまいなど出て大変でしたが💦

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    やっぱり安定剤のまないと
    良くはなっていかないんですかね😭

    • 3時間前