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サプリ・健康

産後便秘なんですが、便秘がすぐよくなる飲み物?などありますか😭!?教え…

産後便秘なんですが、便秘がすぐ
よくなる飲み物？？などありますか😭！？
教えて頂きたいです😭🩷

コメント

ぽん

蒸し芋とミルミルがおすすめです！
蒸し芋は冷たくしてから食べると糖質が下がるので良きです🙌

はじめてのママリ🔰

私も産後便秘になりました😭
とにかく水分を取るようにして、硬水を1日500ml以上飲むのようにしたら改善しました！

❤︎

コメントありがとうございます😭🩷
参考にさせて頂きます♡

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