体調が悪く、食欲もない女性が手軽に栄養を取れる食べ物や飲み物について知りたいです。
こんばんは。
年子で子供出産しました。
もうすぐ上の子が二歳になります。
体調がずっと悪くて病院によく
行きます。いつも何もないよ。
ストレスから自律神経がおかしくなってると言われます。
食欲もあまりないしあっても
ゆっくり食べれる時間がないです。
これを食べ続けたら楽になったとか
飲んだら体調が良くなったとか
知ってる方いれば教えて下さい。
手軽に栄養が取れる食べ物や
飲み物でどんなものがあるか
知りたいです。
- ちすりん(10歳, 11歳)
コメント
M×M×Y
あたしは、R−1 続けて朝晩飲むようにしてみました！
あたしも産後体調ボロボロで
食事もまともに食べてませんでした！
風邪もホントひきやすくて
病院ばっかり行ってましたが、
続けてるうちにだいぶマシになってきましたよ！
退会ユーザー
体調が悪いとはどのように悪いんですか？
近くに頼れる方はいませんか？？
私は鍋とかたくさん食べてましたよ！
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ちすりん
実家が近くてたまに母に手伝ってもらったりしてますが、母も仕事をしてるので、なかなか来れなくて、今は腕がしびれてるようなゴムで締め付けられた感じがします。後肩こりや吐き気がしたりします。
お鍋も時々してましたが、
子供がイスからおりて
動き回るので最近はしてないんです。- 5月10日
退会ユーザー
めちゃくちゃ分かります〜！
食べ物ではないですが、湯船にゆっくり浸かって、ストレッチするのが効きました！
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ちすりん
湯船でしっかり浸かってストレッチ気持ち良さそうですね☺
やっぱり身体を動かすのは大事なんですね～😁さっそく今日から試してみます。ありがとうございます。- 5月16日
ちすりん
産後の体調不良辛いですよね。
育児しながら自分の体調管理ってほんと難しいです。
R-1試してみます。
ありがとうございます。