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ちすりん
サプリ・健康

年子で子供出産しました。もうすぐ上の子が二歳になります。体調がずっ…

こんばんは。
年子で子供出産しました。
もうすぐ上の子が二歳になります。
体調がずっと悪くて病院によく
行きます。いつも何もないよ。
ストレスから自律神経がおかしくなってると言われます。

食欲もあまりないしあっても
ゆっくり食べれる時間がないです。

これを食べ続けたら楽になったとか
飲んだら体調が良くなったとか
知ってる方いれば教えて下さい。

手軽に栄養が取れる食べ物や
飲み物でどんなものがあるか
知りたいです。

コメント

deleted user

体調が悪いとはどのように悪いんですか?
近くに頼れる方はいませんか??

私は鍋とかたくさん食べてましたよ!

  • ちすりん

    ちすりん

    実家が近くてたまに母に手伝ってもらったりしてますが、母も仕事をしてるので、なかなか来れなくて、今は腕がしびれてるようなゴムで締め付けられた感じがします。後肩こりや吐き気がしたりします。

    お鍋も時々してましたが、
    子供がイスからおりて
    動き回るので最近はしてないんです。

    • 5月10日
M×M×Y

あたしは、R−1 続けて朝晩飲むようにしてみました!
あたしも産後体調ボロボロで
食事もまともに食べてませんでした!
風邪もホントひきやすくて
病院ばっかり行ってましたが、
続けてるうちにだいぶマシになってきましたよ!

  • ちすりん

    ちすりん

    産後の体調不良辛いですよね。
    育児しながら自分の体調管理ってほんと難しいです。

    R-1試してみます。
    ありがとうございます。

    • 5月10日
deleted user

めちゃくちゃ分かります〜!
食べ物ではないですが、湯船にゆっくり浸かって、ストレッチするのが効きました!

  • ちすりん

    ちすりん

    湯船でしっかり浸かってストレッチ気持ち良さそうですね☺
    やっぱり身体を動かすのは大事なんですね~😁さっそく今日から試してみます。ありがとうございます。

    • 5月16日