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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子どもの頃お菓子が食べたくても食べられなかった反動なのかストレスな…

子どもの頃お菓子が食べたくても食べられなかった反動なのかストレスなのかわかりませんがお菓子が本当にやめられません😢
ご飯も3食食べているのにお腹いっぱいだなぁと思ってもお菓子食べたいとなります
お菓子を毎日食べていたけどやめられたよという方いらっしゃいましたら、何かアドバイスをいただけないでしょうか?

コメント

🐇

糖依存ではないですか?
ミネラルとかいっぱい取りましょう!!

はじめてのママリ🔰

どの程度のお菓子ですか?
私も毎日食後にチョコ食べたり、煎餅食べたりしてますが気にしてません✨