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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック発作を持つ方が運転を克服した方法について知りたいです。薬を飲んでも不安が続いていますが、運転を続けた方が良いでしょうか。

パニック発作持ちです。
運転克服した方どう克服しましたか??
今日薬飲んでもドキドキしちゃって、、、
気にしないで辞めちゃわないで運転した方がいいですよね

コメント

はじめてのママリ

パニック持ちです!
運転は元々してないのですが
苦手でも続けることで
マシになってくるものと
悪化するものがありました。

悪化しそうなものは
とにかくパニックになりそうな時は
遠ざけてました。

これぐらいなら我慢できそう、、、ってものは
続けてました。

1年経って苦手な電車も
普通に乗れるようになったりしました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    悪化しそうなものは今はどうですか??🥹

    他は大体大丈夫なんですが、運転だけが出来たり出来なくなったりの繰り返しです🥲

    • 1月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    歯医者でパニックになったため
    歯医者には行けておらず😓
    同じような美容院は頓服服用して
    行けてます。

    運転難しいですね😓
    ご自身の体調と相談しながらですよね。

    私も体調悪い時は美容院も避けます😅

    • 1月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きっかけが運転中だったので、そこがなかなか復活出来なくて🥹
    田舎なので運転出来ないとどこも行けないし息抜きも出来なくて悪循環な気がします🥲

    やっぱり無理しないのがいいですかね🥹
    分かっていてもなかなか、、、😂笑

    • 1月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    きっかけがやっぱり1番きついですよね😅
    他はわりと落ち着いたので今年こそは
    歯医者にもチャレンジしよう!と思っております😂


    お互い無理せず、ゆっくり
    普通の生活に戻れるといいですね😳❤️

    • 1月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きついです😰
    凄いです!でも意気込みも大事ですよね💪!!
    私も今年は薬使って車で1人で出かけれるようになりたいです🙌

    無理しない事が1番ですよね☝️!
    分かってても焦ってしまうんですが🥹笑
    お互いゆっくり頑張りましょう✨

    • 1月6日