コメント
転勤嫁
万年肩こりの偏頭痛もちです
偏頭痛の薬はお持ちですか？
私も頭痛薬が飲めないのは嫌だ！と完ミにしたほど頭痛がひどいです😅
肩こりには
アズキのチカラで肩を温める
膏薬を貼る（添付画像のものが私は効きます）
ロキソニンテープを貼る
ハッカ油を塗り込む（ただにおいがきついので赤ちゃんを肩に近付けないように💦）
頭痛には
氷枕（白元アースアイスノンが10時間くらい冷たいままなので替える手間が省けます）
雨戸やカーテンをしめて真っ暗にして薬を飲んで横になる
こめかみとうなじに膏薬を貼る
漢方
五苓散（ツムラ17）…むくみや天気頭痛
呉茱萸湯（ツムラ31）…頭痛がずっとあり、吐き気があるような頭痛
釣藤散（ツムラ47）…頭痛肩こり高血圧傾向の慢性頭痛に
漢方は処方してもらえます
漢字が読めないのもあるので、ツムラ番号で検索してみてください
お大事に🙇
転勤嫁
すみません、画像載せ忘れました💦
これです！
happy
コメントたくさんありがとうございます！！頭痛はロキソニン飲めば、、、なんですが血圧から来る肩こりがひどいです😅
ひとまず添付してもらってるテープタイプから試してみます🥰
酷いようだったら漢方も視野に入れてて、次の検診の時に産婦人科に聞いてみようかなと思います。