来年の目標は自己肯定感をあげることです😇自分嫌いを克服した方、どうやって自分を好きになれましたか？
来年の目標は自己肯定感をあげることです😇
自分嫌いを克服した方、どうやって自分を好きになれましたか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
「誰も私の事なんぞ見てない！やりたいようにやろう‼️」
ていう思考をスタート地点にしました。
私の場合は誰かの評価や他人との相対評価を気にした結果の自己嫌悪だったので、人の目を気にしない絶対評価が自己肯定に繋がりました。
退会ユーザー
自分で克服というより周りに恵まれた感じでさ
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はじめてのママリ🔰
ご家族ですか？
素敵です✨
教えてくださりありがとうございます。- 1月1日
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退会ユーザー
ともだちや職場です
- 1月1日
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はじめてのママリ🔰
家族以外の人に恵まれてるなんてなおさら羨ましいです✨
私は友達や職場にはあまり弱い面を見せられません😭- 1月1日
みまり
周りを褒めることから始めました。
夫を褒めて、子どもを褒めて、職場や義父母、実父母、ママ友たち‥
とにかく褒めまくってたら相手も褒め返してくれるようになり、、
私ってこんなに褒められる人間なんだー！ってなりました！自分も褒めようと思えるようになりました✨
あと一時期職場で自己肯定感あげようブームが起こり(特殊な職場です笑)
目を合わせて相手を褒めるってことを意識してやって、嬉しかったら相手に「ありがとうございます！自己肯定感が高まりました！！」って伝えていました笑
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はじめてのママリ🔰
周りを褒める、それなら私にもすぐに始められそうです😆
素敵な職場で羨ましいです✨
ありがとうございます。- 1月1日
はじめてのママリ🔰
やりたいようにやる…簡単そうで難しいですね💦
自己分析をしっかりされててすごいです！
自分の物差しで物事を測っていくことが重要ですよね。
勉強になります！
ありがとうございます。