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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりで7キロ減り、最近その分を取り戻しました。妊娠中にどのくらい体重を増やすべきでしょうか。妊娠前に10キロ増やすのが良いと聞きましたが、どう思いますか。

体重について、つわりで7キロ減ってしまい、
最近その減った分をようやく取り戻しました。
ここから先は後何キロくらい増やしたら良いのでしょうか・・？
よく妊娠前＋10キロと聞きますが、今から産むまでに10キロ増やしたほうがいいですか？

コメント

みかん

＋10キロとは理想であって、それ以上増えないようにしましょうとの事ではないでしょうか😀
赤ちゃんが問題なく育っていて、なおかつ妊婦健診で母体にも問題なければ、必ずしも増やさなければならない事はないと思います💦

はじめてのママリ🔰

10キロくらいまでは増えてもいいよってことで、赤ちゃんが順調に増えればそんなに意識せずに食べれるなら食べるで大丈夫だと思います。私もつわりひどくて入院したり産むまでつわりだったりで、20週の段階でまだマイナス10キロ出産時も妊娠前と体重変わらずに産んだりしましたが。2人とも3キロほどの子でした。

ちょこ

増やさなくてもいいと思います！
後期は何もしなくても増えるので、、、。
私も1人目5キロ痩せてむしろラッキーって思ってましたよ！

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