※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママり
ココロ・悩み

夜中に一人でストレスを発散する方法はありますか。旦那と子供が寝ているため、外出先が思いつきません。

いらつきがすごいんですが朝までに1人でストレス発散する方法ありませんか。
旦那と子供が家で寝てます。
車あるので出かけられるけど夜中に行けるところなんかないですよね。。
YouTubeとか観てみたけどイライラしすぎてて中身入ってこないです

コメント

ままり

出かけられるなら満喫かカラオケ行きます私なら!!

  • ママり

    ママり

    ありがとうございました😭🩷
    少し外に出るだけでスッキリしました
    カラオケ行きたいです…‼︎

    • 5時間前
ちぃず

イライラする日ありますよね><
コンビニいって好きなものを気にせずカゴにいれて
ゆっくりお風呂に浸かりながらそれを食べます←

普段なら絶対やらないこともイライラしてるときくらいいいです!!

  • ママり

    ママり

    ありがとうございました😭
    コンビニ行って朝にはスッキリできました😭🩷

    • 5時間前
はじめてのママリ

おつかれさまです💦私はイライラしたらとりあえず外に出ます!ワンオペなので子供と一緒に海までドライブします🚕

  • ママり

    ママり

    ありがとうございます😭
    ワンオペだと置いて行けないですよね私も夜泣きの夜は子供乗せてドライブしたりしてました…!

    • 5時間前
まる

コンビニ行って1人で車の中でお茶でものんでみたらどうですかね?
場所かえると結構違ったりするし♪

  • ママり

    ママり

    ありがとうございました😭
    コンビニいったけど何も買わなかったです笑
    家族以外の外にいる人を見るだけでなんか落ち着きました

    • 5時間前
ママリ

ドライブで車で爆音で音楽かけて歌います!!!
歌うというか叫ぶ?笑
ついでに歌いながら泣きます!!
デトックス!

  • ママり

    ママり

    爆音ドライブめちゃくちゃ良さそうで今度チャンスがあったら絶対やります🥹
    ありがとうございました!

    • 5時間前