ココロ・悩み

いつもだったら怒らないのに上の子が床で飛び跳ねてどんどんうるさくて…

いつもだったら怒らないのに上の子が床で飛び跳ねてどんどんうるさくてイライラしてしまって怒ってしまった…
もう下の子の夜泣きが本当辛いです。
1時間ごとに怒って泣いてます。
ここ数日落ち着いてたのになんで…
その日あったことが影響するのでしょうか？

寝不足だし、自己嫌悪だし、もう嫌です

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