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妊娠・出産

産後のお腹のたるみ長男を産んで、体重が完全に戻らないまま2人目を妊娠…

産後のお腹のたるみ
長男を産んで、体重が完全に戻らないまま2人目を妊娠そして出産したのですが1人目妊娠前プラス10キロのままです。
また、お腹の皮か肉か分からないのですがたるんたるんです😭
同じような方いますか？また、同じ状況だったけど脱却した方はどんなことをしましたか？教えてください🙏

コメント

ノエル

帝王切開だったので
1年すぎたあたりに、軽く
腰肉とお腹の肉が締まるようにストレッチと筋トレし始めました💪

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