妊活 妊活のために体温を上げたいが、現在の体温は35.8〜36.2で理想は36度後半です。運動や食事、お風呂を続けているが、体温が上がりません。アドバイスはありますか? 妊活のために体温をあげようと思っています。 現在、普通の体温計で35.8〜36.2くらいです。理想は36度後半まで上げたいです。 毎日30分以上の有酸素運動、仕事柄7000〜8000歩歩いています。あと、毎朝味噌汁に刻み生姜を入れて飲んでいます。お風呂も湯船に15〜20分ほど浸かっています。3ヶ月ほど継続していますが、なかなか体温が上がりません。何かアドバイスありますか?? 最終更新:2024年12月25日 お気に入り 1 お風呂 運動 妊活 体温 はじめてのママリ🔰 コメント ままり なかなか、体質改善難しいですよね。 わたしは、養命酒飲んだら血行改善しました。 12月25日 はじめてのママリ🔰 養命酒、いいんですね! ちなみに、妊娠発覚まで飲まれてましたか?? 12月25日 ままり はい、飲んだらすぐ妊娠しました。 内膜も、いままでより一番厚かったです。 わたしもかなりの冷え性です。 12月25日 はじめてのママリ🔰 白湯や温かいお茶を飲んで、もこもこ靴下を履くことをしました! 12月25日 おすすめのママリまとめ 生理予定日・体温に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 高温期・体温・1日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 高温期・体温・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・高温期・体温・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 高温期・体温・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
養命酒、いいんですね!
ちなみに、妊娠発覚まで飲まれてましたか??
ままり
はい、飲んだらすぐ妊娠しました。
内膜も、いままでより一番厚かったです。
わたしもかなりの冷え性です。