家事や育児、仕事で疲れており、旦那が帰らない日曜日もストレスです。みなさんのストレス発散方法はありますか？
みなさんのストレス発散方法はなんですか？家事育児仕事に本当に疲れました。旦那の稼ぎも少ないので、私が働かないと生活が回らない状況。なのに、日曜日の休日も家におらず、ほぼ仕事と言われて23時になっても帰ってきません。こんな毎日で本当に疲れました。なにもかもやる気が起こりません。だけど、子供達は育てていかないといけないし、家事しないと家はごった返し、やる人は私しかいない。みなさんのストレス発散方法はなんでしょうか？教えてください。心が病みそうです。
- はじめてのママリ🔰(3歳5ヶ月, 5歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
毎日友達とLINEしてるのでそこで愚痴ること！！！
週末友達と子供達連れてですが遊ぶこと！！！
年に二回ほどの旅行計画！！！
寝かしつけたあとの夫婦の時間！！！
3ヶ月に一回くらい友達と夜中まで飲みに行くこと！！
くらいです。笑
はじめてのママリ🔰
日頃は
みんな寝てからママリなど携帯で現実離れしてます。
よっぽど爆発したときはドライブしてましたが、ガソリン高騰でやめました…
今度、いい化粧品などかって、自分を労ることをしたいです。
phoenix 🔰
辛いですよね ストレスすぎますよね。自分も色々金銭的などで悩んで きついな～と思ってます、、
発散できてるか分かりませんが .ささやかに 楽しんでる事は 日記帳に絵をかくこと 笑😁 その日の息子の表情や出会った人や動物など。
なかなか自分の時間は取れないので 家事しながら大声で歌ったり、小さな工作で楽しんだりしてます笑
ドックパークもすきです。
家族の写真は日記帳の絵です😆
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