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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

31歳の女性がストレスを感じており、イライラやキレやすさに悩んでいます。試験勉強や家事が思うように進まず、生理前の影響も考えています。ストレス解消法や市販薬について知りたいです。

31歳です、ストレスがやばいです😭
ちょっとのことでキレてしまうしイライラします。
旦那にも子供二人にもです😭
試験のための勉強や家事、色んなことが自分で思うように出来ていなくて、それがストレスに繋がっているのかも…
生理前ということもあるかもしれません😭
どうしたら解消出来ますか？
何か良い市販薬なんてあったりしますかね😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ピル飲むようになったら
びっくりするくらいイライラしなくなりました😳❣️
妊娠考えているなら有効ではありませんが😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます！
    妊娠前ピル飲んでましたが、旦那と今はしないのでもったいない気がしてました😭
    PMSを理由に処方って可能ですかね…🥹

    • 12月22日

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