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みみちゃん
妊娠・出産

吐き悪阻で、朝夜 納豆ご飯とお味噌汁しか食べれた無くて中でもお味噌汁…

吐き悪阻で、朝夜 納豆ご飯とお味噌汁しか食べれた無くて
中でもお味噌汁ばっかり飲んでます( ; ; )

まだ妊娠初期なのに、体重が+1キロで、
驚愕してるのですが、お味噌汁による塩分の
浮腫みですかね、、、( ; ; )( ; ; )

これが脂肪だったら、本当に辛いです。
太ることが本当にこわくて、悪阻も辛いし
今のところマタニティライフがしんどすぎて
メンタルもボロボロです…

コメント

ままり

納豆ご飯とお味噌汁なら脂肪ではないはずですよ。

食べられるものがどちらも体に悪いものじゃないのが不幸中の幸いですね💦

  • みみちゃん

    みみちゃん

    よかったです〜( ; ; )。。。
    摂食障害克服中で、太ることにかなり恐怖心があって。

    • 5時間前
ゆい

妊娠中は脂肪つきやすいですししょうがないです!!😣ずっとそのペースで体重増えるわけではないですよ🥹

つわりでしんどい時は食べられるものを食べられるときに食べる!で大丈夫です!!😭
その他食べられていないようであれば大丈夫かと思いますが、高血圧につながるのも心配ですもんね💦もし心配でしたら減塩の味噌を使う、味噌薄めに作るなどするくらいで今はいいと思います!😭

  • みみちゃん

    みみちゃん


    脂肪つきやすいということは、お味噌汁も脂肪ですかね。。。

    • 5時間前