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平日保育園にいっており朝6時半起床 夜は大体8時50分から9時20分の間に…
平日保育園にいっており
朝6時半起床 夜は大体8時50分から9時20分の間に寝ます
お昼ねは、保育園では12時半〜13時すぎから寝て15時まで
のリズムです
土日は、朝起きたい時に起きてます
大体遅くても8時半まで
やはり、土日も7時ごろまでには起こした方がいいのでしょうか？
一昨日嘔吐発熱あり
睡眠を取らした方がいいかなと
今日は8時半まで寝ていました
家でははやめにお昼ね寝かしつけするので
いつも12時５０分くらいは寝ますが
今日は寝たのが１４時前までかかりました
１５時には起こしたいので1時間ちょっとしかお昼ねが取れません
具合悪い時でも７時までには起こして
リズムを、整えてあげたほうがいいでしょうか？
- かすみ(1歳8ヶ月)
コメント
ママリ
週末は好きなようにさせてます！
べつに平日のリズムに影響ないです😊
お正月休みとかの長期休みのときは休み明けがきついかなと思って平日リズムに近づけます！
かすみ
今回5連休なので明日くらいから少しリズム戻したいと思います！