ココロ・悩み
育児が不安で鬱っぽくなった方いますか?私は夫の育休が終わった生後半年…
育児が不安で鬱っぽくなった方いますか？
私は夫の育休が終わった生後半年くらいのときから，毎週泣いてしまう日々が続いています。(4ヶ月くらい続いてます)
1人で夜まで家で子供と2人きりなのが耐えられません。
寂しさ、不安、孤独。
いつも子供に何もしてあげられてないんじゃないか，もっと他にやってあげられることもあるかもなのに、と自分を責めたり。。
不思議と実家に子供と泊まりで行くと，症状は軽くなり涙も出てきません。
なので平日は実家に帰り泊まって，両親協力のもと子育てしています…
こんなんじゃダメですよね…
- うめ。🔰(生後10ヶ月)
コメント
ぽん
同じでした！
誰かといると安心するけど
子供と2人だと なんだかとても不安と寂しさに押しつぶされそうで
ポロポロ泣いてました🙌🏻
気がついたら治ってましたが
今思うと 鬱になりかけてたのかな？と思います🙌🏻
誰かと電話したり
連絡とったり
ドラマみたり してました！
何かしてあげなくちゃと思うと余計に
落ち込んだりしました😭
寒いから、外に出なくても大丈夫
1日くらいお風呂入らなくても死なない大丈夫
ママがそばに居てあげるだけで大丈夫
親に頼っても大丈夫
全部もっと楽に考えて大丈夫だと思います🫡
うめ。🔰
ありがとうございます。。
その状況は同じくらいの月齢のときに起こりましたか？
毎日どうにか乗り越えていくうちに、症状が改善するのでしょうか😭😭
楽に考えられるよう努力してみます😭
ぽん
産後2~3ヶ月くらいからでした！
産んですぐは母が家に来てくれてて
落ち着いて母が来なくなって
昼間子供と2人になってからなりました🙌🏻