コメント
mi🤰
私は体重注意までは言われませんでしたが、1か月で2キロくらい増えたときはこの時期はお野菜たっぷりの鍋にしてました！
あとは完食をおにぎりや小魚アーモンドなどにしましたよ☺️
はじめてのママリ🔰
水分たくさんとって誤魔化したり、タンパク質多めに食べてます!
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はじめてのママリ🔰
たしかに水分取らなさすぎてました！うまく誤魔化したいと思います！
- 1時間前
R
豆乳とかヨーグルト飲んでました😂
あら？お腹空かないな〜て感覚になってましたよ😂
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はじめてのママリ🔰
ほんとですか？！試して見ます！！
- 1時間前
はじめてのママリ🔰
小魚アーモンド！！！いいですね！常備しようと思います！